Jmenuji se Alena Chytilová. S klienty pracuji už téměř dvacet let. A to jak po fyzické, tak po psychické stránce. Snažím se využívat znalosti a zkušenosti které jsem nasbírala jak vzděláním, tak dlouholetou praxí.

Psychoterapeutických směrů je dnes opravdu hodně a každý z nich využívá jiné techniky a metody. Sama jsem si pro svou praxi psychoterapeutického poradenství po zralé úvaze vybrala daseinsanalýzu. Pro Vás jako pro klienta není s největší pravděpodobností důležité, jaký směr budeme společně využívat, ale zda se nám společně podaří zlepšit to, s čím jste za mnou přišli.

Mne osobně daseinsanalýza oslovila laskavým přístupem k člověku, k neškatulkování do diagnóz  a v neposlední řadě k tomu, že se nesnaží o ,,nápravu“ Vás  (někoho, kdo ke mě přichází se svým trápením, nebo problémem), ale dává mi možnost být přizvána do Vašeho ,,bytí“. A s Vaším laskavým dovolením mohu být nápomocna k jeho zlepšení. A to tak, aby jste se postupně ve svém životě začali cítit dobře a co víc…dokázali jste si svůj život opravdu postupně řídit sami.

Díky psychoterapeutickému poradenství Vám mohu pomoci překonat obtížné životní situace, pocity nevyrovnanosti, vnitřní nestability, smutku, nebo pocity při ztrátě životního smyslu. Někdy největším problémem člověka jsou samotné vztahy, a to od pracovních po soukromé. Může Vás přivést deprese, úzkost, panické záchvaty, fobie, nutkavé myšlenky, traumatické zážitky a krize.  Terapie je i cestou k hlubšímu pochopení sebe sama. Během našich setkávání budete objevovat, jak se vztahujete k sobě a okolí a jaké vzorce chování a vnímání si neseme a jak ovlivňují náš život. Ne vždy je to pro Vás příjemné, a v tu chvíli plně respektuji Vaše pocity a snažím se být ve Vašem příběhu co nejvíce s Vámi a nápomocná.

V posledních letech mě životní příběhy mých klientů dovedly častěji k práci se vztahovými problémy. Věnuji se tedy i párové terapii. Ta je určena párům, které chtějí pracovat na svém vztahu. Mezi nejčastější témata patří komunikace, očekávání od vztahu a společného života, změna vztahu po narození dítěte, vnímání důležitosti původní rodiny či přátel, intimita, finance, nevěra, výchova dětí či role v domácnosti.

Na základě informací, které mi o sobě řeknete, celou dobu terapie zvažuji, jaký typ pomoci by byl pro Vás nejvhodnější, a zda jste u mě správně. Pokud budu mít pochyby o tom, že psychoterapeutické poradenství je vhodnou a dostačující formou pomoci, seznámím Vás s jinými možnostmi, nebo nasměruji na spolupráci s jiným specialistou. Zároveň, pokud si to budete přát, mohu stát celou dobu při Vašem přechodu k jinému způsobu terapie, a to dokud mě budete potřebovat.